Menu

Zveřejněno dne 23. 7. 2018
Maminky, zažijte revoluci v přípravě pokrmů pro děti!
Představte si, že by vaše dny nemusely být vyplněné pouze dlouhým stáním u plotny, rozmačkáváním banánu vidličkou a odstraňováním oranžového pyré z koberce. Nemusely byste vzdychat nad tím, že to, co vaší ratolesti chutná, je povětšinou nezdravé a pokrmy bohaté na živiny odmítá. Je to krásná představa? Tak ji pojďme proměnit v realitu.
 


Stejně jako miliony maminek po celém světě, i Shazi řešila podobný problém. Namíchat dítěti ten správný koktejl kvalitní stravy, který bude chutný a nestrávíte u jeho přípravy celý den, je mnohdy těžší než získat červený diplom. Příkrmy a polotovary z obchodů se Shazi nezdály dostatečné. Chtěla přesně vědět, co svým potomkům dává, a nepročítat se dlouhými složeními na zadních stranách obalů, než najde to pravé. Proto začala veškeré jídlo připravovat doma a později založila také společnost pro dětskou stravu Happy Family.
Je tedy tou nejpovolanější – nemluví pouze z pozice výživové poradkyně, ale také maminky, která si na vlastní kůži zkusila, jaké to je nasytit hladové miminkovské a batolecí krky. Ze svých zkušeností vycházela při tvorbě kuchařky Přírodní superjídlo pro děti a batolata, kde prezentuje na 70 receptů, které jsou rychlé, snadné, zdravé a chutné– co může být lepší kombinace.
Každý jeden recept z kuchařky doprovází popis klíčových živin a přehledné ikony vám ukážou, zda je recept vhodný pro vegetariány, bezlepkový, bez ořechů, bez vajec či bez mléčných výrobků, což je v roce 2018 téměř nezbytnost.
Většina receptů je doplněná o obrázky, které nejen ilustrují, jak bude pokrm vypadat, ale také inspirují k tomu, jak je našim nejmenším naservírovat v té nejlákavější formě. Jíme i očima a u dětí to platí dvojnásob :-)
Kniha je rozdělena do několika logických celků, díky nimž snadno najdete to pravé, nejen podle věku vašeho potomka, ale také podle typu jídla, které chcete připravit. Kromě úvodu, ve kterém autorka vysvětluje proces sestavování knihy a provádí jejím obsahem, zde najdete kapitoly Jednoduchá pyré pro miminka, Jídla pro miminka, Jídla pro batolata a Svačinky pro batolata.
V poslední zmíněné kapitole najdete spoustu pokrmů, na kterých si pochutná celá rodina – od avokádového smoothie, přes otrubové muffiny až po špízy s melounem a krůtím masem. Připravené během pár minut, a co je na tom nejlepší? Z kvalitních a dostupných surovin!


PR
Článek otištěn v Kult 07/18
 Přidejte k článku první komentář >> 
Časopis:
Reklama:

Novinky:
Hana Hindráková
Nezlomný. Příběh plný bolesti a odhodlání.
Alpress
Skutečný příběh plný bolesti, strachu, vzdoru a odhodlání. Njoro musel opustit v sedmi letech matku, která byla závislá na alkoholu a mlátila ho. Začal žebráním, ale brzy mu nezbylo než krást. Život v gangu provázelo znásilňování i lynčování. Zákon ulice ho natolik poznamenal, že se možná nedokáže dostat z úplného dna, ani když mu někdo podá pomocnou ruku.
Odběr zpráv:
Chcete odebírat zprávy? Registrace


Copyright © 2005–2018 Radek Holík
Google+